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Tipp für Kletterer: kletterzentrale.de
Fagerström-Test für Nikotinabhängigkeit
Wie abhängig bist du?
Wann nach dem Aufstehen rauchst du deine erste Zigarette?
innerhalb von 5 Minuten
6 bis 30 Minuten
31 bis 60 Minuten
nach 60 Minuten
Findest du es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist (z.B. Kirche, Bücherei, Kino usw.) das Rauchen zu unterlassen?
Ja
Nein
Auf welche Zigarette würdest du nicht verzichten wollen?
Die erste am Morgen.
andere
Wieviele Zigaretten rauchst du im allgemeinen pro Tag?
bis 10
11 bis 20
21 bis 30
31 und mehr
Rauchst du am Morgen im allgemeinen mehr als am Rest des Tages?
Ja
Nein
Kommt es vor, dass du rauchst, wenn du krank bist und tagsüber im Bett bleiben musst?
Ja
Nein
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